30 août 2012

Comment vaincre l'anxiété ?

Toujours tiré du livre d'Howard CUTLER et des entretiens avec le Dalaï Lama, "L'art du bonheur", voici un petit texte sur l'anxiété qui vous aidera peut être ... " ... Si nous sommes gagnés par l'anxiété, pensons aux autres personnes qui vivent des tragédies similaires, voire pires encore. Cela nous sera d'une grande aide. Une fois que nous l'aurons compris, nous ne nous sentirons plus isolés : notre sort ne se distinguera plus de celui des autres.  Voilà qui est de nature à nous apporter du réconfort ..."     Et... [Lire la suite]
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30 août 2012

L'amitié authentique

Il me parait important de rappeler ce qu'est une réelle amitié, une amitié authentique. Je l'exprime ci-après à travers un passage du livre d'Howard CUTLER (neurologue psychiatre)  "L'art du bonheur", qui relate des entretiens qu'il a eu avec le Dalaï Lama. Livre intéressant, enrichissant, que je vous recommande ... Souvenons nous à quel point cela est important ...   "... Il est une sorte d'amitié qui repose sur un véritable sentiment humain, un sentiment de proximité qui intègre le sens du partage et de la... [Lire la suite]