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J'étais enfermée dans une coquille.
Je croyais que j'étais impuissante à changer ma vie.
 
Puis
j'ai rencontré 
  la profondeur de la mer,
         la beauté du ciel,
                       la liberté des oiseaux,
                              la puissance du vent,
               la légèreté des nuages,
       la lumière du soleil,
et j'ai senti que j'étais que tout cela
était moi.
 
J'étais profonde comme la mer
belle comme le ciel,
                         libre comme les oiseaux,
                         puissante comme le vent,
           légère comme les nuages,
lumière comme le soleil,
 
et alors j'ai choisi de redevenir ce que j'étais.
 
                                                             - Annie MARQUIER - "Le pouvoir de choisir"