Dans son livre "La Maitrise de l'Amour", Don Miguel RUIZ explique que l'être humain ne connait que deux émotions fondamentales :  la peur et toutes les émotions qui en découlent et l'amour avec tous les sentiments qui en résultent.

Cette petite fable Amérindienne illustre assez bien cette idée :

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"Un vieil indien explique à son petit fils que chacun de nous a en lui deux loups qui se livrent bataille.
Le premier loup représente, la sérénité, l'amour et la gentillesse.
Le second loup représente la peur, l'avidité et la haine.
Lequel des deux loups gagnent demande l'enfant ?
Celui que l'on nourrit répond le grand père !"

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